無駄にしている時間を見つける

ｙｕｚｕの一日予定表はこちらです。
みなさん　自分の時間予定表は作れましたか？

紙に書いてみると　無駄にしている時間が見つかりますね。

忙しい時間を見つける

yuzuの予定表は
子どもが一人で遊べるようになってからの予定表です。

今まで　子どもが赤ちゃんの時は　忙しい上に
慌しい生活でパニックになりそうな予定表でした。
完璧にこなそうとしていたからだと思います。

どこに目をつけたらよいのか？
忙しい時間を見つける。
これが一番の無駄にしている時間なのです。

時間に余裕があるところへ
忙しいことを移動すればよいのです。

　
　予定表はあくまで予定表！
　ちょっと考え方を変えたら、自分の時間が見つかります！
　予定表はあくまで予定表！ですよね。
　ｙｕｚｕの一日予定表は
　夕ご飯作りと夕ご飯団らんの時間を２時間とっていますが
　時には、夕ご飯作りをお休みする日を作ります。
　そうすることで、子どもとの時間をいつもより
　多くとることができます。
　それと　家事をする時間を見直してみてはどうですか？
　朝　洗濯物をするって決めている人はいませんか？
　私の予定表には載せていませんが、
　洗濯は帰宅してから夕方いやもう夜かな　ＰＭ７：００頃します。
　夜のうちに干して、朝　外に出します。
　旦那が出勤時にしまってもらいます。
　私が帰宅後、たたみます。ちょっとした間の時間に！
　ちょっと試してみてはどうですか？
　時には　子どもも疲れていると早く寝ます。
　そんなときは、自分の時間を多くとる。
　旦那が早く帰ってきたときは、家族団らんを楽しむ。などなど～
　休日の前日は　夜更かししても良い日などと決めるのも良いですね。
　みなさんも　自分の時間をたくさんみつけましょう☆

　目指せ　ノン　ストレス！　楽しい生活！　幸せになろう！