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無駄にしている時間を見つける

yuzuの一日予定表はこちらです。
みなさん 自分の時間予定表は作れましたか?

紙に書いてみると 無駄にしている時間が見つかりますね。

忙しい時間を見つける

yuzuの予定表は
子どもが一人で遊べるようになってからの予定表です。

今まで 子どもが赤ちゃんの時は 忙しい上に
慌しい生活でパニックになりそうな予定表でした。
完璧にこなそうとしていたからだと思います。

どこに目をつけたらよいのか?
忙しい時間を見つける。
これが一番の無駄にしている時間なのです。

時間に余裕があるところへ
忙しいことを移動すればよいのです。

 
 予定表はあくまで予定表!
 ちょっと考え方を変えたら、自分の時間が見つかります!
 予定表はあくまで予定表!ですよね。
 yuzuの一日予定表は
 夕ご飯作りと夕ご飯団らんの時間を2時間とっていますが
 時には、夕ご飯作りをお休みする日を作ります。
 そうすることで、子どもとの時間をいつもより
 多くとることができます。
 それと 家事をする時間を見直してみてはどうですか?
 朝 洗濯物をするって決めている人はいませんか?
 私の予定表には載せていませんが、
 洗濯は帰宅してから夕方いやもう夜かな PM7:00頃します。
 夜のうちに干して、朝 外に出します。
 旦那が出勤時にしまってもらいます。
 私が帰宅後、たたみます。ちょっとした間の時間に!
 ちょっと試してみてはどうですか?
 時には 子どもも疲れていると早く寝ます。
 そんなときは、自分の時間を多くとる。
 旦那が早く帰ってきたときは、家族団らんを楽しむ。などなど~
 休日の前日は 夜更かししても良い日などと決めるのも良いですね。
 みなさんも 自分の時間をたくさんみつけましょう☆

 目指せ ノン ストレス! 楽しい生活! 幸せになろう!

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